A Secret Weapon For المرأة الناضجة

A Secret Weapon For المرأة الناضجة

Blog Article

المرأة الناضجة هي امرأة صبورة، تتحكم في إنفعالاتها وتجيد التعامل مع جميع المواقف ومختلف الشخصيات بعيداً عن التوتر، هذا بالإضافة لبعدها عن تهورها وإصدار الأحكام السريعة، بل تفضل التأني والتفكير قبل أن تنطق حكمها.

هدوء المرأة الناضجة لم يأتي من فراغ، ولكنه يأتي من إتقانها فن التعامل مع الآخرين ومع مواقف الحياة المختلفة. فبقاء المرأة هادئة في المواقف الحياتية المختلفة يعد نضجاً كبيراً ودلالة على كمال عقلها وحكمتها، وهو ليس بالأمر الهين وقد يحتاج منها الجهد الكبير لكي تصل لتلك المرحلة.

تمتلك بعض النساء غريزة رعاية الآخرين والاهتمام بهم، فالمرأة تعتني بعائلتها وأصدقائها وزملائها، لكنَّها قد تهمل احتياجاتها الخاصة وتغفل عن تلبية متطلباتها الشخصية، ولكن تدرك المرأة الناضجة أهمية الرعاية الذاتية ودورها الحيوي في رحلة الحياة، فهي تؤمن بأنَّ الرعاية الذاتية هي أساس العطاء للآخرين، وأنَّ تقديم الأفضل للمحيطين بها يبدأ من الاهتمام بنفسها أولاً.

فايسبوك معجبين تويتر متابعين يوتيوب متابعين انستغرام متابعين

تحقِّق النساء الناضجات التوازن في حياتهنَّ باتِّباع نظام غذائي غني بالعناصر الغذائية، وشرب كثير من الماء، ويتجنَّبن الوجبات السريعة أو الكحول، كما أنَّهنَّ يحافظنَ على نشاطهنَّ بممارسة مجموعة من التمرينات مثل تمرينات القلب أو تدريبات القوة أو اليوغا، المصمَّمة تحديداً لما يستمتعنَ به، وما يناسب أجسادهنَّ بشكل أفضل.

لطالما كان الاعتقاد السائد أنَّ النعمة لا تتعلق فقط بكيفية تفاعلنا مع الآخرين؛ بل أيضاً بكيفية معاملتنا لأنفسنا، وإنَّ النساء اللواتي يتقدَّمن في السِّنِّ عن طيب خاطر يدركن ذلك بعمق، فهنَّ يدركن أنَّ حبَّ الذات والتقبُّل هما سبب سعادتهنَّ، وتعدُّ تنمية علاقة صحية مع الذات رحلة من الاكتشاف والتقبُّل الذاتي، تتضمَّن الاعتراف بالعيوب وتبنِّي نقاط القوة ومحبة النفس دون شروط، لذا فإنَّ محبة الذات وقبولها هي الخطوة الأولى نحو قبول الشيخوخة عن طيبِ خاطر، وهي رحلة تستحق العناء حقاً، وستُحدِث فرقاً كبيراً في حياتك.

الامتنان ليس مجرد قول "شكراً"، وإنَّه أسلوب تفكير، وطريقة لرؤية العالم بمنظور إيجابي، وتُظهر الأبحاث وجود رابط قوي بين الامتنان والسلامة النفسية، فيرتبط التعبير المنتظم عن الامتنان بانخفاض مستويات الاكتئاب والضغط النفسي، إضافة إلى زيادة الرضى العام عن الحياة، وتزداد النساء الناضجات جمالاً لأنهنَّ يعددن النِّعَم في حياتهنَّ، وإنهنَّ يقدِّرن الأفراح الصغيرة، ويعبِّرن عن الامتنان للمحيطين بهنَّ؛ بل ويجدن الجانب المشرق حتى في الأوقات الصعبة، ولتنمية الامتنان ما عليك سوى تدوين بضعة أشياء تشعر بالامتنان لها كل يوم، وإنَّها عادة صغيرة، لكنَّ تأثيرها كبير في تعزيز حكمتك وثقتك بنفسك.

يُعدُّ حب الذات من أكثر العادات التي تمنح النساء الناضجات القوة، ويتعلَّق الأمر بإدراك المرء لقيمته الحقيقية، ورفض التنازل عمَّا يستحقه بحق، ومعاملة النفس بلطف واحترام، ولا يتعلَّق حب الذات بالأنانية، فهو رعاية للنفس والتعاطف معها، وتؤثر هذه العادة في كل جانب من جوانب حياتنا، وتشكِّل خياراتنا وعلاقاتنا وسلامتنا العامة، وعندما نعطي الأولوية لحبِّ الذات، الامارات فإنَّنا نبني صورة صحية عن أنفسنا ونعزز تقديرنا لذاتنا، فقد يستغرق تكوين هذه العادة بعض الوقت، لكنَّ تأثيرها عميق ودائم.

النضوج صفة بعيدة جداً عن أن تكون مسألة عمر ! إنها تتعلق أساساً بالشخصية، بطريقة التصرف وبالعقلانية. إنها تسمح بتحديد الفرق بين شخص طفولي وشخص مفكر.

. تنظيف الأسنان في هذه الحالة قد يؤدي إلى "تدمير وجهك" سنة نبوية مهجورة .. من أحياها طهر الله بيته من الشياطين ووقاه من الشرور والسحرة.. داوم علي تلاوتها لماذا ربنا لم يسمي نفسه الحبيب بل سمى نفسه الودود؟!.. د. عمرو خالد يجيب سنة نبوية تبدأ بها يومك تفتح لك الإمارات الطريق وتحفظك حتى تعود تعود على العفو والتسامح ولا تتسرع في الانتقام والتشفي.. بهذا أمرنا الإسلام الرئيسية

آي فراشة - موقع آي فراشة مساحة شاملة لكل أفراد الأسرة يعنى بالتثقيف الصحي والغذائي والتربوي والعلائقي والفكري بالاستناد إلى مراجع أجنبية ومحليّة على قدر كبير من المصداقية

تتصرّف بحكمة في جميع المواقف والأزمات، إضافة إلى حذرها وتأنّيها في الحكم على الأمور، ودائماً ما تحاول أن تتّخذ القرار الصّحيح، كما أنها متصالحة مع نفسها ومتأكّدة  من قدرتها، فكلّما زاد نجاحها زادت ثقتها بنفسها.

الفتاة أو المرأة الناضجة تمتلك زمام المحادثة وتعرف كيف تحافظ على الحوار بفضل ثقافتها العامة ومعارفها. إنها تتجنب المواضيع الحساسة و”القيل والقال” والنقاشات العقيمة الأخرى، لديها فلسفتها الخاصة ؛”العقول الكبيرة تتحدث عن الأفكار، العقول المتوسطة تتحدث عن الأحداث، العقول الصغيرة تتحدث عن الناس”. (اليونور روزفلت)

وهناك عدد من العلامات التي تدل على وصول المرأة إلى مرحلة النضوج، منها: